WELKOM

Name: Relaxatie Van Eynde
Telephone: +32 493 94 01 51

"Je kunt de golven niet stoppen, maar je kan wel leren surfen."

Jon Kabat-Zinn

Maak een afspraak

Over mij

Gepassioneerde kinesitherapeut/relaxatietherapeut

Mijn naam is Sarah Van Eynde en sinds 2018 aan de slag als kinesitherapeut, waarna ik me gespecialiseerd heb in mijn bijzondere interesse: 'Relaxatietherapie'.

Ik ben vertrokken vanuit de maatschappelijke noodzaak hiervoor, alsook een moeilijke periode die ik een aantal jaren geleden heb doorgemaakt. De ervaringsdeskundige die ik hierdoor geworden ben, is een extra troef tijdens de sessies.

Het doel is om mensen (terug) tot rust te laten komen en door hen hierbij te begeleiden als het zichzelf niet (meer) lukt. Ik leer jullie technieken, tips/tricks en stuur jullie hier graag de 'wereld' in om handvaten te creëren dit drukke leven te controleren.

Ik ben bijzonder trots op de progressie van elk individu die ik in de praktijk mag ontmoeten. Hierdoor kijk ik ernaar uit om ook jou te kunnen helpen.

Neem contact op voor meer informatie.

Aanbod

Wat is relaxatietherapie en stressmanagement?

We streven ernaar om meer inzicht/controle te krijgen over jezelf en de reactie van jou lichaam/geest op stressoren of triggers voor jou stress. Eveneens (terug) leren ontspannen, zowel lichamelijk als geestelijk, is een cruciaal aspect binnen de relaxatietherapie.
Welke van de onderstaande onderwerpen er concreet aan bod komen, bepalen we samen en is dus heel individueel.

Ademhalingstechnieken, hartcoherentie en hyperventilatie

Een rustig ademhalingsritme aanleren als basis voor rust in jou lichaam is een eerste stap.

Door je ademhaling bij te sturen en te vertragen gaat je hartslag zakken en wordt je vanzelfsprekend rustiger.

Ook patiënten die specifiek op zoek zijn naar een behandeling tegen hyperventilatie, kunnen bij mij terecht.

Ontspanningsoefeningen en meditaties

Met zowel fysieke als mentale ontspanningsoefeningen proberen we jou terug momenten van rust te geven. Dit zowel rust in je lichaam, als rust in je hoofd.

Met meditaties gaan we aan de slag om in het 'hier en nu' te leven, in combinatie met mindfulness.

Pieker jij?

Hierbij gaan we kijken wat jou piekergedrag is, en van daaruit bouwen we een piekerstrategie uit, op jou maat.

Slaaptraining voor volwassenen

Heb jij last van slaapproblemen als oorzaak of gevolg van jou klachten? Dan kunnen we er samen aan werken om jou slaappatroon te optimaliseren tijdens de slaaptraining.

Pijneducatie

Voor patiënten met chronische pijn, kan pijneducatie (uitleg hoe jou pijnsysteem werkt) zeer nuttig zijn.

Daarna koppelen we dit aan een oefenschema om één of meerdere activiteiten in jou dagelijkse leven te kunnen uitbreiden volgens jou doelen of wensen.

Tarieven vanaf 1 januari 2023*

Tarievenposter 2023 - Geconventioneerde kinesitherapeuten - In de praktijkkamer - NL - Jan

*Vereisten om aan bovenstaande tarieven te voldoen:

Je bezit een kinesitherapievoorschrift van de arts voor deze therapie dat niet ouder is dan twee maanden.
Je bent aangesloten bij een mutualiteit

Maak een afspraak via

Beste klant,

Ik ben afwezig van 05 juni tot en met 22 juni 2026 wegens huwelijksreis.

U kunt het contactformulier invullen, maar ik zal pas na mijn verlof contact met u opnemen.

Alvast bedankt voor uw begrip en tot binnenkort.

Met vriendelijke groet,

Sarah Van Eynde

GSM: +32 493 94 01 51

Mail: sarah_van_eynde@hotmail.com

Contactformulier

Annulatievoorwaarden voor uw afspraak via deze link.